熱量高低的水果

＊熱量高的水果有...＊
1.榴槤－151 Kcal
2.香蕉－110 Kcal
3.梨子－105 Kcal
4.釋迦－101 Kcal

＊熱量低的水果有...＊
1.西瓜－25 Kcal
2.香瓜－26 Kcal
3.哈蜜瓜－28 kcal
4.芭樂－29 Kcal
5.檸檬、文旦－30 Kcal
6.山竹－36 Kcal

＊維生素含量高的水果有...＊
1.香吉士－91mg
2.奇異果－88mg
3.柳丁－65mg
4.番茄－63mg

＊纖維質含量高的水果有...＊
1.百香果－5.5g
2.芭樂－5.0g
3.榴槤－4.3g
4.酪梨－2.3g
5.木瓜－2.01g